وای دیگه از خودم بدم میاد از این پر خوری لعنتی از اینکه همه لباسام تنگ شدن با قد162وزنم80هست نمیدونم چکار کنم تورو خدا اگه تجربه غیر از کالری شماری دارید به منم بگید کالری شماری خیلی اذیت کننده هست،هر سال15کیلو کم میکنم دوباره با پرخوری بر میگرده
بیخیال باش
من یه مدت برای کلیم خیلی اب میخوردم قشنگ اشتهام کور شده بود سم زدایی میکنه قبل غذا یه کاسه کاهو و خیار بدون سس بخور شبم شام نخور لاغر میشی ایروبیکم خیلی خوبه اگه وقت داشته باشی
به هر قیمتی خودت رو لاغر نکن یه ادم تپل سالم بهتر یه ادم لاغره که همیشه مریضه یا اسیب جدی دیده
ممنونم.از نظراتتون دوستان آخه تیکه زیاد میشنوم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
