2777
2789

روغن داغ حرارت متوسط کمی نمک بزنین و راز مهم اون اینه که قبل از سرخ شدن بردارین تا با حرارت روغن زلایی بشه

(آقا هستم ) مهربان باشیم، ببخشیم و لبخند بزنیم ... حس خوب قدم زدن در طبیعت رو از دست ندین (بخصوص کوهنوردی)، موسیقی خوب گوش کنین و به کسانیکه دوستشون دارین زنگ بزنین ... در تاریکترین لحظه های زندگی و در عمیق ترین شرایط سخت، اما خدا همیشه هست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اول ک باید کاملا نازک باشه. 

بعد توی تابه بریزی. بدون روغن حرارت بدی. ابشون ک کشیده شد. روغن زیاد و حرارت زیاد. 

مدام هم هم میزنی.

کاراملی و سبک و خوشرنگ میشه. 

میتونی همون اول هم کمی نمک اضافه کنی بعد روغن بدی

من چیپسی بلدم تردمیشه

دستورش رو میدی لطفا

یا کاشف الکرب عن وجه الحسین             اکشف کربی بحق اخیک الحسین.                     ای بر طرف کننده غم و اندوه از روی حسین به حق برادرت حسین اندوه و مشکل من را برطرف کن.                                                   یا امام حسین با دستهای مهربونت دستمون رو بگیر وساطت کن پیش خدا شرایط کاری عزیز دلم شوهرم خیلی خوب بشه سختی هاش کمتر بشه  خدایا به حق امام حسین علیه السلام قسمت میدم کمک کن بتونم دخترام رو با اخلاق نیکو و انسان بار بیارم زیر سایه پدر و مادر بزرگ بشن و عاقبت بخیری و خوشبختی هر دوتاشون رو ببینیم 😍                    الهی امین 

من اول پیازوهلالی خردمیکنم بعدمیرزم توقابلمه.یه لیوان هم اب داغ میریزم روش ده دیقه میپزه بعدابکش میک ...

ببخشید خلال ریز یا درشت؟ نازک ؟ 

بوی نم بارون 😍🌧️☔
دستورش رو میدی لطفا

دوستمونم توضیح دادن گلم قبلش میریزم تو اب جوش ی جوش ک خورد ابکش میکنم ابش ک رفت تو روغن داغ سرخ میکنم چیپسی میشه

یارو میخواست اسبشو حرص بده سوار خر میشد🤨حکایت خیلیاس😏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوری های405

lohjk | 1 ثانیه پیش
2791
2779
2792