خانوما هر روز دوش میگیرین یا یک روز درمیان من قبلن هرروز میرفتم اما حالا ک بچه دارم خیلی تنبل شدم دوسه روز یه بار میرم خیلی حس بدی دارم دوس دارم هرروز برم ولی خیلی سختم میاد یه جوری گشادم نسبت ب حمام رفتن چیکار کنم مثل قبل شم 😭😭😭
اگر يكاري رو يك مدت به اجبار براي خودت تعيين كنيد بعد ميشه عادت اگر هروز خودتو مجبور به دوش كمي تو هر شرايطي ديگه از تنبلي در ميايي وديگه خودت عادت ميكني