سینه مرغ و میذاری میپزه تویه قابلمه دیگه جو پرک و هویج رنده شده و قارچ خورد شدهرو آب میریزی میذاری میپزه باهم مرغ هم که پخت ریش ریش میکنی تو جو آخرهم شیروخامه میریزی نمک و فلفل آب لیمو عالیییی
بعضیا ذرت یا جعفری هم میریزن خوشمزه میشه .قلم اگه بندازی هم خیلی لعاب دار میشه