بچه ها من هفته پیش رفتم چون عفونت داشت کپسول داد گف برو یه هفته دگ بیا امرو رفتم 5 تا بیحسی زد اصلااااا اصلاااا سرنشدم مردمو زنده شدم فک پایینم پانسمان کرد گف برو هفته بعد بیا گفتم هفته بعد بیام درد نداره گف نه دروغ گف یا راست تروخدا بگید چرااااا. دارم سکته میکنم دکترمم ماهره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.