اراده رژیم گرفتن برای کاهش وزن رو دارید؟

ساغرشکسته

عضویت: 1397/04/06

تعداد پست: 19846

رسیدم  اما تثبیت واسم سخته 

1398/09/15

|

20:27

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانِ_تسنیم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/09

تعداد پست: 215

رسیدم  اما تثبیت واسم سخته

چه جوری رسیدید؟ آره تثبیت یکم دوره اش طولانیه 

1398/09/15

|

20:28

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اتمسفر۲۰۳۷

عضویت: 1398/01/12

تعداد پست: 6984

من رژیم گرفتم رسیدم به وزن ایده آلم

1398/09/15

|

20:28

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساغرشکسته

عضویت: 1397/04/06

تعداد پست: 19846

چه جوری رسیدید؟ آره تثبیت یکم دوره اش طولانیه 

با کمخوری و ورزش رژیمم کالری شماری

1398/09/15

|

20:29

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانِ_تسنیم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/09

تعداد پست: 215

من رژیم گرفتم رسیدم به وزن ایده آلم

چه خوب. کاش منم زودتر به وزن دلخواهم برسم

1398/09/15

|

20:29

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nanadelangiz

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 2444

عاشق هرچی ورزش و کالری شماری شدم از وقتی نتیجه شو دیدم

❤خدایا عاشقان را غم  مده  شکرانه اش با من....❤

1398/09/15

|

20:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانِ_تسنیم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/09

تعداد پست: 215

عاشق هرچی ورزش و کالری شماری شدم از وقتی نتیجه شو دیدم

منم تازه شروع کردم خیلی راضیم 

1398/09/15

|

20:31

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیلی65

عضویت: 1396/09/03

تعداد پست: 18557

فرمول تثبیت رژیم چجوریه؟

1398/09/15

|

20:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nanadelangiz

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 2444

منم تازه شروع کردم خیلی راضیم 

خداروشکر. 

چندکیلویی

چقد کالری میگیری؟

❤خدایا عاشقان را غم  مده  شکرانه اش با من....❤

1398/09/15

|

20:33

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانِ_تسنیم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/09

تعداد پست: 215

خداروشکر.  چندکیلویی چقد کالری میگیری؟

من 62 بودم یه دوره رژیم گرفتم شدم 59 تقریبا

الان دور جدیدو میخوام شروع کنم

نمیدونم کالری رو چون از یه سایت برناممو گرفتم. اون بهم برنامه غذایی میده

1398/09/15

|

20:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nanadelangiz

عضویت: 1397/07/18

تعداد پست: 2444

من 62 بودم یه دوره رژیم گرفتم شدم 59 تقریبا الان دور جدیدو میخوام شروع کنم نمیدونم کالری رو چون از ...

رژیم خوبه ولی بعداز ی مدت خسته میشی و برمیگرده وزنت.

ولی با کالری شماری همه چی میخوری ولی ب اندازه

❤خدایا عاشقان را غم  مده  شکرانه اش با من....❤

1398/09/15

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانِ_تسنیم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/09

تعداد پست: 215

رژیم خوبه ولی بعداز ی مدت خسته میشی و برمیگرده وزنت. ولی با کالری شماری همه چی میخوری ولی ب اندازه

نه اتفاقا برنمیگرده

بعدش رژیم تثبیت میدن. منم الان بجز تنقلات همه چی میخورم

1398/09/15

|

20:52

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب