راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بستگی به نوع و اندازه سنگش داره و اینکه سنگ کجا باشه دقیقا. من الان تو بارداری کلیه هام سنگ آورده دردش کم نیست ولی بگیر نگیر داره. یه مدت ازش خبری نیس دوباره درد میگیره