عکسس

jojozeshte

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/29

تعداد پست: 4290

بچه هاا یکی واسه من پیام فرساده.هرچی میزنم روش چیزی نیس علامته هم نمیره چیکارش کنم؟؟ چرا ابنحوریه؟؟

1398/09/10

08:18

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

m4m

عضویت: 1397/02/25

تعداد پست: 11595

منم یه دونه این شکلی دارم خیلی وقته

احتمالا اون کاربر ترکیده پیامش مونده

نی نی یار گف کاریش نمیشه کرد

خودشونم کلی این شکلی دارن😂😑

سلام (-:

1398/09/10

08:22

0 نفر لایک کرده اند ...

jojozeshte

مدیر استارتر

عضویت: 1398/05/29

تعداد پست: 4290

منم یه دونه این شکلی دارم خیلی وقته احتمالا اون کاربر ترکیده پیامش مونده نی نی یار گف کاریش نمیشه ...

ای بابا..🤣🤣اینقدم من حساسم ب این چیزا تا تنره ول کن نیسم😭

1398/09/10

08:23

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

m4m

عضویت: 1397/02/25

تعداد پست: 11595

ای بابا..🤣🤣اینقدم من حساسم ب این چیزا تا تنره ول کن نیسم😭

منممم رو مخمه

ولی خودتو خسته نکن

واس منکه خیلی وقته هست و خواهد بود😂

حتی به نی نی یارم گفتم که گفتن نمشه😑☹