کسی هست اختلال خواب داشته باشه؟
من سندرم پای بی قرار دارم موقع خواب
نمیدونم جزؤ اختلال خواب حساب میشه یا ن ولی پدرمو دراورده
من سالهاست دارم
خیلی اذیتم😩
من کلی طول میکشه تا خوابم ببره، دو سه ساعت، بعدشم سریع بیدار میشم، کلا چهار ساعت میتونم بخوابم اونم تیکه تیکه، هرچقدرم. خوابم بیاد توی طول روز هم اصلا خوابم نمیبره، دکتر رفتم بهم قرص دوکسپین داده میترسم بخورم، شما جه جوری هستین؟
عزیزم هر دارویی عوارض خاص خودش رو داره
تحت نظر پزشک مصرف کنید هیچ اتفاقی نمیوفته
همین اختلال خواب هزار جور عارضه داره برای بدنمون که کم از این قرص ها نیستن
منم تحت نظر پزشک دارو مصرف کردم، اما متاسفانه مشکل من درمان نشد
اما خیلی ها از درمانشون نتیجه میگیرن
میشه بپرسم چه جوری با این مشکلتون سر میکنین؟ یعنی چه جوری باهاش کنار میاین؟ حالتون تو روز بد نیست؟ چقدر تو شبانه روز میخوابین؟ ببخشید اینقدر سوال میپرسم، اخه هیچکی درکم نمیکنه، همه دوروبریام به شدت خوش خوابن، مشکل من براشون مسخره. هست، خیلی احساس تنهایی میکنم
ببین خیلی سخته
مثلا همین الان سرکارم اما واقعا بی انرژی ام
اکثر مواقع چشمام حس سوزش دارن
به سختی از تختم میام بیرون، مدام دوس دارم دراز بکشم
اما واقعا چارهای نیس همین جوری کجدار و مریز دارم زندگی میکنم
شما ورزش کنید مخصوصا یوگا و شنا
تغذیه سالم داشنه باشید
درمانتون رو هم ادامه بدین
امیدوارم خوب بشید
نذاربد مشکلتون مزمن بشه
من چون زمینه ژنتیکی دارم درمان سخته
سلام
من از کوچیکی سندرم پاهای بی قرار داشتم
همیشه مشکل درد و لول خوردن کرم تمام بدنمو میخوره
و الان فقط بدتر شدم. فقط 1 سال هیچ مشکلی نداشتم زمانی که یه داروی ترکیبی واسه خودم درست کردم و 1سال واسه یه مشکل دیگم خوردم خوب شدم. بعد که نخوردم دوباره برگشت. الانم میخوام دوباره شروع کنم چون نمیدونستم توبارداری و شیردهی بده یانه نخوردم
سبوس گندم سبوس برنج مالت جو هلیله سیاه کمی دارچین و سیاهدانه
تعبیر خواب کسی بلده
؟
منم مرتب کابوس میبینم اعصابم داغونه وقتی بیدارم میشم بدنم یخه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
