کمکی داری؟ کسی که بچه رو نگه داره؟
یکی رو بگیر شب تا صبح بچه ت رو نگه داره اصلا هم صدات نکنه تا بتونی یه شب کامل بخوابی، بی خوابی خیلی بده درک میکنم میگی حالت بده و خوابت نمیبره مجدد پیش یه دکتر دیگه برو روانپزشک تا نوع دارو رو عوض کنه. ایشالا مشکلت حل بشه.
عزیزم خیلی سخته...حتمن پیش یه فلوشیپ خواب برو و مشکلت رو حل کن
منم اختلال خواب دارم و درکتون میکنم
همسرتون چون با این مشکل آشنا نیستن این حرفو گفتن که اگر کسی خوابش بیاد میخوابه
برای من که دارو اثر نداشت
چیزی که هست یکی از عواملش فکر ناآرومه
احتمالا چون فکرتون درگیر کوچولوتون هست نمیتونید آرامش داشته باشید
خانواده بایید همراهیتون کنن تا فکرتون درباره بچه راحت باشه
امیدوارم زود مشکلتون حل شه
با تمام وجود درکت میکنم.
من مشکل شما رو دارم به سختی خوابم میبره. خیلی شب ها تا صبح بیدارم. موقعی که بچه ام شیر میخورد وقتی بیدار میشد شیر بخوره بعدش من اصلا خوابم نمیبرد. الان اگه بیدار بشه آبی چیزی ازم بخواد دیگه خوابم نمیبره. تعجب میکنم که میبینم بعضی مامان ها بچشون داره شیر میخوره از سینه شون و خودشون خوابن. مشکل من خیلی غیر قابل تحمل تر شده چون برعکس خودم یه شوهر خوشخواب دارم تا چشماش رو میبنده خوابش میبره.
ولی من جدیدا به علت درگیری های فکری خیلی بدتر شدم. قبلا بعضی شبها یه خواب راحت میرفتم. اما الان اصلا.
دیشب تا خود صبح بیدار بودم و به چیزهای چرت و پرت و شاید بی اهمیت فکر میکردم. بعضی شب دوست دارم برای همیشه تموم بشم و این زجر رو تحمل نکنم
الهی شکر شوهر من درکم میکنه. چون دقیقا ماه اول مجبورش میکردم پا به پای من بیدار بمونه یعنی اصلا نینی نمیزاشت هیچکدوم بخوابیم. منم میگفتم تنهایی از پسش بر نمیام. برا همین اونم یکماه بیخوابی کشید. بعدش دیگه دیدم واقعا شوهرم داره از بیخوابی هلاک میشه دیگه نزاشتم اون بیدار بمونه، در عوضش یا ناهار و شام از بیرون میگیریم و یا اون درست میکنه. تمیز کردن خونه هم با کمک هم انجام میدیم. برا همین من وقتی نینی خوابه میتونم استراحت کنم و دراز بکشم ، با اینکه خوابم نمیبره ولی تا حدودی خستگیم برطرف میشه. اما بازم کمبود خواب دارم. حتی بعضی وقتا از شدت بیخوابی غذا نمیتونم بخورم
