هنوز طاقباز میخابم
دکتر گفت تا دوماه طاقباز بخواب سرتو پایین نگیر سنگین بلند نکن به پهلو نخواب جلوی حرارت و گرما زیاد قرار نگیر
مرتب شستشو بده با سدیم کلراید
تا دوماه همچنان نمک و فست فود و دخانیات و قلیان مصرف نکن
خیلی تاکید داشت سرت پایین نگیر
یعنی شما همیشه سرت بالاس الان یا حالت عادی هستی ،؟؟؟
و من یه خورده نصف شبا ب پهلو میشم کامل نه ها یه خورده شما چی؟
حرف زدن و خندیدن چی گف؟
چیز سنگین مثلا من پتو اینا بلند میکتم جامو ک جمع میکنم بنظرتون مشکل داره
یه راه عالی
موقع خواب یه ملحفه کلفت لوله میکنم میپیچم دور گردنم نمیزاره سرم به چپ و راست یا جلو منحرف بشه خیلی هم راحت خوابم میبره باهاش
تازه با این روش کمر درد چندسالم ساکت شده چون فشاری که این همه سال روی ستون فقراتم موقع خواب وارد میشد و من نمیدونستم برطرف شد
اهان راستی از امروز شروع کردم غذای گرم میخورم
تا دیروز فقط ولرم ره به سرد میخوردم
از دیروز پریروزم تازه جویدنی شروع کردم فقط مایعات و سوپ میکس میخوردم
زیاد حرف نمیزنم
موقع ضروری سرم پایین میارم دوروزه چون بچه مدرسه ای و بچه مهدکودکی دارم دیگه مجبورم یخورده سرمو پایین بیارم به کارهاشون برسم ولی بیشتر مواقع دراز میکشم و سرمو پایین نمیارم
به پهلو نمیخابم خواهرم رعایت نکرد یه طرفش چسبندگی پیدا کرده نفسش خوب نمیاد بالا از یه طرف
فقط من دردم اینه دو سه روزه وحشتناک دایم الگرسنه ام همش میخام غذا بخورم و وحشتناک تو خواب عرق میکنم که میگن از بیهوشیه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
