سلام عزیزم
یه چیزی میگم از کانال دکتر تغذیه ام یاد گرفتم، ببین عزیزم باید سبک تغذیه ات اصلاح بشه، چون بعضی از سبک های تغذیه و عادات غذایی سوخت و ساز بدن رو کم می کنن
بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، من چند وقت پیش رژیم داشتم،. خدا رو شکر، خیلی راضی بودم، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارت بیاد،
توی کانالش مطالب خیلی مفید و علمی میذاره، من کلی چیز ازش یاد گرفتم 🌹
برای ما که هنوز تل گرام وصل نیست ولی ارزششو داره که لینکشو جایی کپی کنی و داشته باشی،. بعد وصل شدن بری
اینم لینکش 👇
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/