ب کمپلکس بخور روزی ی دونه واسه جوش 
واسه روشن شدن پوست 
دو قاشق قهوه ی قاشق کاکائو، ی قاشق عسل، یک قاشق ماست، یک قاشق شیر مخلوط کن.. تا سه چهار روز میتونی تو یخچال نگهداری کنی 
قبل ماسک بخور گرم.. بعد ماسک بخور سرد
دستگاه اگه نداری، بخار آب جوش با فاصله ک نسوزی 
و یخ