سلام خانما 3روزه پریودم عقب افتاده این ماه هم اقدام داشتم ولی بیبی چک سه روز پیش زدم منفی شد ممکنه باردار باشم؟بیبی م اولش هیچی نبود بعد دو دیقه منفی شد
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.