2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برو بیمارستان کسری عزیزم اونجا فکککر کنم انتخابیه

پیج اینستاشون

Omid_center

شماره دکتر اونجا هست زنگ بزن مشورت کن

راستی پیجشم نگاه کن نظرت راجب  طبیعی عوض میشه ♡

من میتونم دوست خوب تو باشم:)
من ب دگتر گفتم اعصاب ندارم بالا پروندم نوشت سز.اونم میگفتن ب هیچ عنوان سزارین نمیکنه.حالا منظورش از ...

اعصاب نداری؟یعنی هرکی اعصاب نداشته باشه سزارینش میکنن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792