2777
2789
عنوان

موم

126 بازدید | 17 پست

سلام خانما

یه نوع موم هست فکر کنم اسمش مون عربیه

نمیخواد گرمش کنی و با دست یکم ورز میدی بعد میزنی به پوست موها رو هم خوب درمیاره

نمیدونید چه جوری می تونیم تو خونه درست کنیم؟

دردا که این معما شرح و بیان ندارد... #حافظ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو گوگل بزن

قبلا زدم.

درست هم کردم ولی اصلااااااااا اون جوری که نوشته بود نشد

گفتم شاید اینجا کسی تجربه داشته باشه

دردا که این معما شرح و بیان ندارد... #حافظ

اره خوبه 

شکر و اب و ابلیمو باید بزاری رو گاز انقد هم بزنی تا سفت شه بعد برداری بکشی رو دست یا پا و بکنی ولی مث موم معمولی نمیشه ی دفه یه سطح بزرگ رو بزنی باید کم کم بزنی و بکنی

ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ  مــــن ؏شــ♡ـق‌رو آرزو ڪـردمـــو تو مستـݼاب شدے♛ღ..!🦋 ️ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ.خدایا شکررررت❤️😍.
اره خوبه  شکر و اب و ابلیمو باید بزاری رو گاز انقد هم بزنی تا سفت شه بعد برداری بکشی رو دست یا ...

خب همینکارو کردم نشد

وقتی سرد شد یکم ، سفت شد مث سنگ😐 موقعی هم که داغ بود اصلا نمیشد بهش دس زد

دردا که این معما شرح و بیان ندارد... #حافظ
خب همینکارو کردم نشد وقتی سرد شد یکم ، سفت شد مث سنگ😐 موقعی هم که داغ بود اصلا نمیشد بهش دس زد

خب خیلی سرد شده بود حتمن باید ی کم ک از حرارتش کم شد ورزش بدین تا وقتی سرد شد سنگ نشه 

ی کم ک گرمع تو دستتون بگیرین اولش میسوزین بعد خنک تر میشه و ب دمای دستتون میرسه

ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ  مــــن ؏شــ♡ـق‌رو آرزو ڪـردمـــو تو مستـݼاب شدے♛ღ..!🦋 ️ـ٨ـﮩـ۸ـﮩ.خدایا شکررررت❤️😍.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792