سلام دوستان عزیز من یک سالی هستش که قرص ترامادول مصرف میکنم و از امروز تصمیم جدی گرفتم ترک کنم لطفا بهم بگید چه چیزایی کمکم میکنه تو این راه ممنون میشم تصمیمم جدیه
کم کم کمش کن
نه یهویی
بعدم زمانایی که بهش نیاز پیدا میکنی دور خودتو شلوغ کن
واگه تنهایی کتاب بخون فیلم ببین ورزش کن نه سنگین
ورزشی که بدنت بکشه
انگیزه ،اراده .ترامادول که راحته
مثلا 10 تا قرص میخوری هر جند روز یکبار 1 دونه کم من بهت فشار نمیاد بعد خوب بخور و برو 1 ساعت بدو
روزی دوتا ۲۰۰
ترامادول راحت بزار کنار چشماتو خیلی صعیف میکنه و خدای نکرده تشنج
به کمک پزشک ترک اعتیاد نیاز داری
بعضي ترک ها تدریجی جواب نمیده البته اگر وابستگی بیش از حد داشته باشین باید یک دفعه بزاری کناری با یه مشاور هم. در ارتباط باش یوگا کار کن تا از نظر روحی اوکی بشی
2 تا قرص که چیزی نیست .فقط هدف مشخص کن برای خودت بزار کنار بعدها. خیلی به بدنت آسیب میزنه ترا.
من شوهرم هفته ای یه بار تریاک استفاده می کنه می تونه نکشه ها ولی باز میره سمتش می گه واسه بدن خوبه باید حتما تو خودت حس کنی که دیگه ترک می کنم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
37 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
