2777
2789
عنوان

خانمای وارد به بدنسازی لطفا بیاید

| مشاهده متن کامل بحث + 246 بازدید | 36 پست

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

خدا کنه بشه.من باید ده کیلو دیگه کم کنم

تو 15 روز ک نمیتونی .ادامه بده حتما میشه

گروه نارنجی تاریخ شروع 1۴0۱,02,10 وزن 76,900                                 هدف 60                        ‌                          75,150🧡
آره میدونم میخوام ببینم یعنی یکمم تغییر نمیکنم؟!

ب چشم نمیاد 

گروه نارنجی تاریخ شروع 1۴0۱,02,10 وزن 76,900                                 هدف 60                        ‌                          75,150🧡

من یک ماهه 6کیلو کم کردم  شکم وسینه هام بعدزایمان شل بود 

الان خیلی عالی  شده  بدون گرسنگی مطابق سفره باورزش توی خونه  سینه هام الان سفت شده خداروشکر

دوست داشتی بگو راهنماییت کنم  اگرتل گرام داری 

خواهر از مرداد رژیمم یازده کیلو کم کردم شکمم افتضاح شده.جشن هم داریم میخوام شکمم یکمممم جمع بشه

شل شده ؟با۱۵روز ک جمع نمیشه گن بزن

زخاک من اگر گندم برآید،از آن گندم اگر نانی پزی مستی فزاید!                                                                     منم مستی و اصل من می عشق؛بگو از می ب جز مستی چ آید؟
من یک ماهه 6کیلو کم کردم  شکم وسینه هام بعدزایمان شل بود  الان خیلی عالی  شده   ...

چ ورزشای برای سینه انجام دادی؟

زخاک من اگر گندم برآید،از آن گندم اگر نانی پزی مستی فزاید!                                                                     منم مستی و اصل من می عشق؛بگو از می ب جز مستی چ آید؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز