710619 مدیر استارتر عضویت: 1398/03/18 تعداد پست: 709 عنوان جشن 69 بازدید | 11 پست ی ماه دیگه جشن عقد داریم برا لاغری شکم و پهلو چه کاری کنم که فایده داشته باشه ؟؟؟ لطفا کارای که کردید و نتیجه داشته بکید ۷ سانت دورشکممو میخوام کم کنم 1398/08/10 | 10:06 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
paeez94 عضویت: 1398/01/31 تعداد پست: 514 روزی۳۰۰تا دراز نشست،۵۰۰ تا پروانه،۱۰۰۰ تا طناب من جواب گرفتم گروه آبی💙وزن اولیه ۶۱😠وزن هدف ۵۵😍😍
710619 مدیر استارتر عضویت: 1398/03/18 تعداد پست: 709 روزی۳۰۰تا دراز نشست،۵۰۰ تا پروانه،۱۰۰۰ تا طناب من جواب گرفتم ۳۰۰ تا دراز نشست ؟؟ اصلا نمیتونم. مهره کمرم مشگل داره
مراتتسود عضویت: 1398/05/06 تعداد پست: 982 روزی۳۰۰تا دراز نشست،۵۰۰ تا پروانه،۱۰۰۰ تا طناب من جواب گرفتم آدم له میشه که خونه حیاط دارم آرزوست....آمییین.🤲
paeez94 عضویت: 1398/01/31 تعداد پست: 514 ۳۰۰ تا دراز نشست ؟؟ اصلا نمیتونم. مهره کمرم مشگل داره کم کم زیادش کن گروه آبی💙وزن اولیه ۶۱😠وزن هدف ۵۵😍😍
paeez94 عضویت: 1398/01/31 تعداد پست: 514 آدم له میشه که نه بابا تونیم ساعت اینارو میرفتم ،خیلی تاثیر داره خودمم باورم نمیشه گروه آبی💙وزن اولیه ۶۱😠وزن هدف ۵۵😍😍
710619 مدیر استارتر عضویت: 1398/03/18 تعداد پست: 709 نه بابا تونیم ساعت اینارو میرفتم ،خیلی تاثیر داره خودمم باورم نمیشه خدایش تو نیم ساعت چجوری میزدی
مراتتسود عضویت: 1398/05/06 تعداد پست: 982 نه بابا تونیم ساعت اینارو میرفتم ،خیلی تاثیر داره خودمم باورم نمیشه کی بزنمو تا چند ساعت بعدش چیزیرنخورم خونه حیاط دارم آرزوست....آمییین.🤲
710619 مدیر استارتر عضویت: 1398/03/18 تعداد پست: 709 نه بابا تونیم ساعت اینارو میرفتم ،خیلی تاثیر داره خودمم باورم نمیشه خورد و خوراکت چطور بود
paeez94 عضویت: 1398/01/31 تعداد پست: 514 خورد و خوراکت چطور بود بابرنامه کرفس کنترل کردموزنتو ضربدر ۲۰ کن منهای۱۰۰ هرچقدر شد فقط همون مقدار کالری بخور گروه آبی💙وزن اولیه ۶۱😠وزن هدف ۵۵😍😍
paeez94 عضویت: 1398/01/31 تعداد پست: 514 خدایش تو نیم ساعت چجوری میزدی قبلا ورزش حرفه ای میکردم برام راحت گروه آبی💙وزن اولیه ۶۱😠وزن هدف ۵۵😍😍
710619 مدیر استارتر عضویت: 1398/03/18 تعداد پست: 709 بابرنامه کرفس کنترل کردم وزنتو ضربدر ۲۰ کن منهای۱۰۰ هرچقدر شد فقط همون مقدار کالری بخو ... مرسی گلم از راهنمایت