2777
2789
عنوان

استرس

68 بازدید | 4 پست

سلام خانما شبتون بخیر

من چند وقتیه دچار وسواس فکری شدم.همش فکرای منفی و آزار دهنده میاد سراغم.از خانواده م دورم همش ب فکرشونم همش احساس میکنم اتفاق بدی براشون افتاده خدانکرده.کافیه تلفنمو جواب ندن یا دیر جواب بدن استرس و تپش قلب امونو میبره.دیگ دارم دیوونه میشم از دست این افکار مزخرف.موهام سفید شده از بس استرس کشیدم

کسی بوده مث من باشه؟تورو خدا راهی جلو پام بزارین ک آروم شم.دیگ کشش ندارم.همین الانشم کلی فکر  آزار دهنده اومده سراغم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حتی خجالت میکشم بگم دو ساله خونه خودمم ب هیشکی هم نگفتیم


سلام
این موضوع  درگیری ذهنی اصلی شماست   و باعث استرس و ناراحتی های فعلی شما
این لینک رو بزنید (باز می کنه) و ورزش کگل رو انجام بدید   +  دیلیتور  دست ساز بسازید  (با ک ا ن د و م + پنبه )   و  استفاده کنید سریعا درمان میشید
من یک دوست در همین سایت داشتم  دو سال و نیم عین مشکل شما رو داشت  و شوهرش در عین ناباوری براش صبر کرده بود      با دیلیتور دست ساز  مشکلش حل ه حل شد
https://mamasite.ir/fa/article/10035/واژینیسموس-(عدم-موفقیت-در-انجام-نزدیکی)

اطلاعاتی هرچند محدود در مورد مسائل روان شناسی دارم   در همون حد اگر کمکی از دستم بربیاد دریغ نخواهم کرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792