کارایی که در راستای بهداشت شخصی انجام میدید بصورت روتین چیه؟
مثلا من پد روزانه استفاده میکنم، روزی 2 تا 3 بار عوضش میکنم، یبار در روز هم با صابون خودمو میشورم، ولی حس میکنم کافی نیست
شما چه کارایی میکنید؟
یه روز در میون حموم میرم
دست تو دماغم نمیکنم
من روزی چن بار شورتم رو عوض میکنم
🙄هفته ای دوبار حموم تازه اگه حسش باشه😑
روری دوبار مسواک و نخ دندون
روزی یه با شورت عوض میکنم
دوبارم شونه
حمومم ۲ روز درمیون یا ۱ روز درمیون
هر روز دوش هرهفته ماسک هرماه نوک گیری موهام به اینا خیلی حساسم
روزی ۳ بار مسواک، دوبار موهامو شونه میکنم و صورتمو میشورم، هرروز بدنمو از گردن به پایین میشورم و یک روز درمیون هم حموم کامل میرم، روزی ۲ بار لباس زیر عوض میکنم
بهداشت دهان و دندان بصورت مسواک و نخ و دهانشور و چک اپ
حمام روزانه
اصلاح موی زاید
مانیکور و پدی کور
پیرایش مو
استفاده از گجت های زنانه برای قاعدگی و رابطه جسمی
سونو و پایش های زنانه سالانه
استفاده از کاپ
شستشوی صورت قبل و بعد از خواب
من روزی یک بار مام زیر بغلم میزنم و یک مامم به کشاله رانم می زنم
مایع شستشوی واژینال تو اسپری ربختم میرم دستشویی اسپری می کنم و آب کشی می کنم و خوب خشک می کنم
من تقریبا هر روز حمام . ژل بهداشتی بانوان هفته ای یه بار . شبا مسواک میزنم ، مسواکم رو نمی‌ذارم داخل سرویس بهداشتی .حوله دست و صورت جدا دارم . صبح با صابون صورت ، صورتمو میشورم . لباس زیر تو خونه نمی پوشم . برای بیرون رفتن فقط . لباسای زیرمو خیلی آفتاب میدم . اما بازم گاهی عفونت میگیرم .میگن از شست و شو زیاد . قبلا از دستمال توالت استفاده میکردم بهم گفتن باعث عفونته دیگه استفاده نمی کنم .
صورتمو هر روز با صابون میشورم. ناخنامم هر هفته میگیرم اصلا ی ذره بلند میشه بدم میاد برعکس همه زنای دیگه.
موهامو هر روز صبح شونه میکنم. ماسک عسل ماهی یبار رو صورتم میزارم. هفته ای دو یا سه بار میرم حموم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
