2777
2789
عنوان

دردل .....😑😑

94 بازدید | 7 پست

سلام من شوهرم ۲۳ روز سرکاره ۷ روز مرخصی داره امروز مرخصیش تموم شد و رفت سرکار البته عقد هستیم خیلی وابسته هم دیگه شدیم این ۷ روز هم همش پیش هم بودیم به نظرتون من الان چه کنم ؟تنها ؟دلم براش خیلی تنگ شده برای بغل کردناش😭😭😭😭😭😭😭😭

خدایا کمک منو عشقم کن

بگیر بخواب دلتم تنگ نشه

زخاک من اگر گندم برآید،از آن گندم اگر نانی پزی مستی فزاید!                                                                     منم مستی و اصل من می عشق؛بگو از می ب جز مستی چ آید؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز