سلام،۵۰روزه زایمان کردم،وزن قبل خودم ۵۲بود تو بارداری۶۵کیلو شدم الان شدم ۴۸خیلی لاغر شدم قرص پریناتال هم میخورم تأثیری نمیبینم اشتهامم کمه کسی پیشنهاد کار سازی نداره برام ؟😞
خوش بحالت فقط
لاغر خوبه دیگه قدت چنده مگه
منم دقیقا مثل شما شدم ولی مثل شما هم چاره ای واسش پیدا نکردم
مبارکه عزیزم شیر خودتو میدی؟
خوشبحالت من هنوز زایمان نکردم 65 کیلو ام😭😭😭
پریناتال که چاق نمیکنه.کمی شاید اشتهات رو زیاد کنه
اگر بچه شیر میدی باید خیلی بخوری وگرنه وزنت به ۴۰ هم میرسه
پس چرا من چاق میشم؟؟
مخصوصا شکمم
شیرم‌میدم
خوش به حالت کاش منم اینجوری بشم
تخم مرغ با روغن حیوانی درست کن بخور.معجون شیر موز عسل گردو..خرما تو روغن سرخ کن خیلی خوشمزس.منم مثل شما بودم طوری که ۱۰ روز بعد از زایمان شکمم چسبیده بود به کمرم 😐الان باز بهتر شدم
بعد از زایمان بخاطر شب بیداریها و سختیهاش وزنت از اینی هم که هستی پایینتر میاد فقط قرص ویتامین بخور ضعیف نشی
فقطططططط خوش به سعادتت.
ببین عزیزم چون شیر میدی، بهترین کار اینه که با یه دکتر تغذیه مشورت کنی و رژیم بگیری، من همکارم گرفت راضی بود، لینک کانال کلینیک دکتر تغذیه شو برات میذارم، امیدوارم به دردت بخوره
🌹
اینم لینکش 👇
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
56 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
