خانمایی که دندونای سفید دارین بیاین

من جرمگیری میکنم یه ذره سفیدش میکنه 

قصدم از جرمگیری زیاد سفید شدن دندون نیست ولی خب میشه

یعنی غالب بگیرم بهتره؟

عزیزم شما دندونات حساس نشدن ،؟مثلا ب گرم و سرد وهم اینکه مراقبت خاسی میکنی؟

واسه سفید کردن دندونه اگ دندونت سالمه ومرتب بیلیچینگ انجام بده 

حساس فقط روزای اول اونم چون یکم تراش داد و به مواد بی حسی ..مراقبت نه ..فقط چیزای خیلی سفت نخورم ..مثل مثلا هویج..😊همین ..با چاقو ببرم بعد بخورم..وگرنه مسواک و خمیر دندون و دهان شو یه و اینا معمولیه..کلا مراقبت خاصی نداره جز همون چیزای سفت ...بقیه اش عاادیه .. 

از دندونات قالب ميگيره

قالب ميسازه ميده بهت

يه سرنگ بليچينگ هم ميده بهت

هرروز بايد از سرنگ مقداري كه بهت گفته بريزي توقالب و بذاري رو دندونات تا نيم ساعت

دوهفته هم طول ميكشه تقريبا

لمینت رو پرسیدم از دکتر گفت که بیشتر تراش میدن دندون رو اندازه برنج میکنن ولی من یکم دندونام از پایین شیار شیار بود اون رو تراشید فقط ..اصلا ازشون کم نکرد ..عکس هست تو نت 

اگه فاصله و اندازه دندونات خوبه و مرتبه برا سفید کردن باید بلیچینگ کنی...فقط رنگ دندون روشن تر میشه....یا اگ دندونات پوسیدس یا فاصله داره و خوب نیست به تشخیص دکترت کامپوزیت یا لمینت...من خودم دندونام خیلیی فاصله داشت و ریز بود کامپوزیت کردم...کامپوزیتام رنگای مختلف دارن تو تاپیکم هست دوس داشتی نگاه کن

منم ارثی دندونم زرده ... متاسفانه!ارث بدی داره دندونام.

جوش شیرین زدم یه مدتی سفیدتر شد ولی جوش شیرین ،مینای دندون را خراب میکنه...

تا اینکه تو اینستاگرام ،دکتر مهناز فرید که ساکن کانادا هستش ،یه روشی را گفت برای من معجزه کرد. روغن نارگیل طبیعی (دفت شود روغن نارگیل صنعتی ها نباشه ).من استفاده کردم یکماهی میشه... دندونام تو همه ی قسمتها سفید و براق شده به جز بالای لثه م که اونم کم کم داره سفید میشه اگه یک ماه دیگه بزنم ...

روغن نارگیل را من از دیجی خریدم ... بوی دود میده ولی واقعا عالیه ...

لینک صحبت های دکتر مهناز را میذارم که اگه ورق بزنید ،مدارک تایید پزشکای دندونپزشکی را هم نشون میده.روغن نارگیل به تایید پزشکان ،هییییچ آسیبی به دندان نمیزنه ... طریقه استفاده شم خود دکتر میگه ..من خودم هر شب بعد از مسواکم ،روغن نارگیل را با مسواک اروم به صورت ۵ دقیقه مسواک میکنم و میذارم نیم ساعتی بمونه و بعد با آب معمولی میشورمش✌

https://www.instagram.com/p/B0sJwo9AmC-pk7Mx5tlWNHslKwNdAvhQ9nFkvs0/?igshid=g3krck07smhc