دارم از خستگی و خواب می میرم، 5 ساعته دارم درس می خونم، اما آب می زنم به صورتم و پنجره رو باز می ذارم ک خوابم نمی بره...وقتی به هدفم برسم وقت برای استراحت زیاد دارم 😊😊😊
مهم نیست هدفتون چقدر بزرگه، مهم اینه که بهش می رسین اگه فقط یکم تلاش کنین 😉😉
نامم ز کارنامه عشاق محو باد گر جز محبت تو بود شغل دیگرم عکاس 📷🍃 فیلم ساز 🎬🌼
یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.
وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂
وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂
عزیزم افرین،ولی با خستگی بازدهی مغزت میاد پایین خیلییی و زود دلزده میشی
آهسته برو جلو ولی پیوسته
♥️امروز ۲۲ اردیبهشته و من جواب آزمایشم رو گرفتم و فهمیدم یه نی نی تو دلم دارم✨️💖من کی انقدر بزرگ شدم؟!🤍امروز ۹ خرداده ومن برای اولین بار صدای قلبشو شنیدم😇
صبح ها می رم مدرسه عزیزم، روزایی ام ک تعطیلم همون 7 پا میشم درس می خونم تا شب ک فیلم می بینم
شب 10 بخواب
صبخ 3:30 یا 4 پاشو بخون
وزن اولیه ۶۶🥲 وزن هدف ۶۰🫠خب شدم ۵۹.۸۰۰🤩 فقط تو یک ماه اونم بدون ورزش، فقط با کالری شماری🫣 هدف بعدیم ۵۸ هست🙂↕️ قد ۱۶۰. شدم ۵۶، ولی الان با ریزش مو درگیرم😂😂😂