2777
2789

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

گوشت قرمز. اگر با چرخ کرده ام میشه بگو

من با چرخ کرده درست نکردم تا حالا. اول بهت میگم. تاس کباب متدش اینه اول گوشت یا مرغ تیکه ای مثلا مثل فیله ای چیزی میزاری زیر رو ش یه ردیف سیب زمینی، یه ردیف پیاز، یه ردیف گوجه‌، اوه هویج دوست داری هویج خلالی بزار خوب بپزه. اگر هم قارج داری، کدو داری. هر چی. دوست داری بزار. بعدا آب و زردچوبه و نمک و فلفل بریز تو کاسه ای لیوانی هم برن وبریز رو این موداد

ولی اگر با چرخ کرده میخواهی خوب یه چیز دیگه درست کن مثل گوشت چرخ کرده و پیاز و فلفل و سیب زمینی و گوجه و زردچوبه و نمک و فلفل و رب بزن بخورید با نون 

ما ناهار نخوردیم ساعت یازده ونیم صبحونه خوردیم و منتظرم شوهرم بیاد ناهار شاممون یکی میشه

منم اکثر اوقات شوهرم ناهار نیست..ولی هرشب از ساعت 8 به بعد میرم تو اشپزخونه...امشب دستور برنج و میگو رو داده..فعلا زوده 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792