ببین ژل های ایرانی ضد بارداری نیستن ولی سرعت اسپرم رو کم میکنن و کلا بین دکترا هم یه دسته موافقن یه دسته مخالف
درباره اقدام هم اگر همیشه و هر ماه پریود میشی و مرتب داری احتمال اینکه مشکلی داشته باشی کمه شما رمز موفقیتت توی ناامید نشدن،فکر نکردن و استرس نداشتنه و اینکه به خودت و بدنت یه مدت زمان بده