2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اجي قضاوت نميكنم هاااا

ولي اخه اينم پرسيدن داررره🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

ي لحظه خودت رو بذار جاي همسر اين اقا جوابت رو پيدا ميكني

ضمنا مطمئن باش كسيكه ب زندگي و زن رسمي خودش رحم نكرده هيچوقت عاشق ي رهگذر نميشه و براش خوشبختي نمياره توروخداااااا حداقل ما خانوما ب همديگه رحم كنيم

نه نه نه اصلاااا كارشو انجام ميده ولت ميكنه چندين مورد ديدما ...يكيشم پسر دايي مامانم هست زنش ي سليطه ي كثافتيه كه حد نداره پسر دايي مامانم رفته خواستگاري ي دختر بعد كاراشو با دختره كرده همه چي الان زده زيرش با اينكه زنش كلي سليطس حالا ميگه نميخامش ...غير از اين چند مورد مشابه هم ديدم كه زناشون سليطه و بد ذات بودن و دوس دختر گرفتن ولي بازم برگشتن طرف زناشون...به هيچ وجه به مردا مخصوصا متاهل اعتماد نكن 

بله میتونه از رو عشق باشه ولی در کل کار درستی نیست.

😑😑😑

        ❤💞بر چهره ی دلربای مهدیصلوات💞❤                       اللهم صل علی محمد وآل محمد                                           وعجل فرجهم                                                      

اصلااا و ابداا

❤️ به خدا گفتم :« بیا جهان 🌏 را قسمت کنیم... آسمون واسه من ابراش ☁️ مال تو....دریا مال من موجش 🌊 مال تو.... ماه مال من خورشید☀️مال تو.... »خدا خندید و گفت : « تو بندگی کن همه دنیا مال تو... من هم مال تو.............>>😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عمل بینی مشهد

2sari | 16 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز