A u a

mahemantoyi

مدیر استارتر

عضویت: 1397/04/27

تعداد پست: 857

کسی هست ک تازگی auaکرده باشه ؟هزینش چقدر میشه؟؟

شماهایی ک تو امضاتون در خواست صلوات کردین برای همتون صلوات میفرستم و لایک میکنم ک بدونین فرستادم👌

1398/07/06

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۰۰عصرپاییزی۰۰

عضویت: 1398/04/01

تعداد پست: 4992

IUI

میشه برامون صلوات بفرستی؟😚💐تیکر تولد یکسالگی گل دخترمه😍

1398/07/06

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

لوبیای_سحر_آمیز

عضویت: 1394/08/22

تعداد پست: 3076

آي يو آي

آدم های منفی به پیچ و خم جاده می اندیشند و آدم های مثبت به زیبایی های طول جاده… عاقبت هر دو ممکن است به مقصد برسند، اما یکی با حسرت و دیگری با لذت!

1398/07/06

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید