2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بعدش که چن روز میمونه ب پری میتونم این چند روزو بدون قرص رابطه داشته باشم؟

اره بابا شما کامل خوردی قرصو فقط چند تاش میمونه که اونم نزدیکی پری میسه دیگه.حالا چه کاریه بخورخوب

گرنگه دارمن آناست که من میدانم شیشه راهم بغل سنگ نگه میدارد.
اره بابا شما کامل خوردی قرصو فقط چند تاش میمونه که اونم نزدیکی پری میسه دیگه.حالا چه کاریه بخورخوب

فقط یکی مونده ب خدا حالت تهوع میگیرم امشبم خوردم دارم 

گفتم اون آخریو نخورم..ینی بخورم؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792