سلام دوستان کسی بوده به دلیل فشار روحی روانی دردهای عصبی داشته باشه آزمایشات سالمه ولی همش بدن درد دارم و خستگی شدید خواب شبم با کابوسه ...نمیخوام قرص اعصاب مصرف منم دکترم گفته ورزش کن میخوام ببینم کسی بوده با ورزش روبراه بشه یا دردش قابل کنترل بشه؟
ورزش و ویتامین دی خیلی تأثیر داره.
منم اینطوریم بند بند انگشتام درد میکنه تیر میکشه وقتی خوابم کامل باشه خیلی خوب میشم ولی نمیشه
آمپول نوربین بزن گاهی
بادرنجبویه هم هرشب دم کن بخور
و دم نوش رزماری برا تسکین دردات
اره عزیزم جدای از ورزش باید سعی کنی به ذهنت هم آرامش بدی روحیه تو عوض کنی هر کاری که حالتو خوب میکنه انجام بده مث شنیدی موسیقی مورد علاقه
همیشه بعد از دوش حتما پاهاتو با آب سرد بشور
والا من حدودن ۱ ماه درگیر کمر درد هستم هیچی نتونستن پیدا کنن گفتن عصبی هس از ترسم هم ام ار آی نمیرم ک بگن دیسک هست😔
من دوشبه سرم درد میکنه دل درد هم دارم ی کوچولو اسهال دارم
سردردم لنظرتون بخاطر همین دلدردمه؟؟؟
من دقیقا هروقت ناراحت و عصبی میشم بدن درد میشم انگار که یه بار سنگینی رو دوشمه
ولی از وقتی دیگه به خودم سخت نمیگیرمو و خودمو براهرچیزی ناراحت نمیکنم خیلی بهتر شدم
برو حتما عزیزم پیگیری کن.ولی اکثر کمردردها عصبیم ولی با ورزش خیلی خوب میشه.کاش ی جام درد میکرد همه جام درده فشارم پایین دستو پاک یخ سرگیجه بدنم انگار تریلی رفته روش گاهی تو داغی بدنم می‌سوزم گاهی یخخخخ
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز