ببین عزیزم اول توکلت به خدا باشه و بعد من تا جون داشتم آناناس و آب انار تازه خوردم و غذاهای مثل ماکارونی و الویه زیاد بخورد و استراااااااحت کامل باش، من که رعایت کردم و همون دفعه اول هم گرفت توکل بر خدا
بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.