نهار رو ترک کردم ۴ ساعت قبل اذان ظهر صبحانه توووووپ میخورم دیگه تا مغرب گرسنه نمیشم ولی بازم وزنم ...
نون اندازه کف دست بخور
حتما برو باشگاه، شنا، پیاده روی
سویق جو بخور
خیار، هویج،کلم باایناسیرکن خودتو
برنج فقط یه کفگیر
قرص زیره و لیمو باریج اسانس بخر از داروخانه بی ضرره خوبه.
صبح ناشتا تو یه لیوان آبه ولرم ۲ ق خاکشیر+ ۲ ق ابلیمو+۲ق گلاب بریز و بخور خیلی موثره
سربازی هستم/که به کشتن وقت میروم/تا دوردستها/پرچم دشمن خانگی.....من مومن یامذهبی به معنای کاملش نیستم، فقط دوست دارم که باشم_مشغول فراگیری چهارمین رشته تحصیلیم هستم.من عاشق کمککردنم : از طب سنتی واسلامی،سلامت،روانشناسی،مسایل مذهبی،ادبیات و فرهنگ و برخی موضوعات اطلاعات نسبی دارم : اگر ضرورتی بود بپرسید،شاید کمکی ازم براومد _از همه مهمتر:من محتاج دعای همه عزیزان هستم،باسپاس
الان که دارم اینو برات مینویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمیدونم تا کی رایگان بمونه! من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفهای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تکتک مشکلات رو گفت و راهحل داد.
خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همهش رو درست کردیم!