چند وقت زدین . چه نتیجه ای گرفتین.
لایکم‌کنید🌺
حلقه زدن برای کلیه بده
من روزی بیست الی سی دقیقه میزدم ماهی حداقل 4کیلو کم کردم
عمم
فقط حلقه زدن نیست که رژیم غذایی درست پیادوری کنارش کمک به کاهش وزن میکنه
چرا بیشتریا میگن بده واسه رحمو اینا؟
منم داشتم نتیجه میگرفتم خودم میفهمیدم سایزکم کردم ولی ول کردم دیگه حوصله نداشتم پری شدم تنبل شدم دیگه
من سه ماه زدم سانتی کم نشد.دیگه نزدم.اما دوستم با پیاده روی کلی لاغر شدمخصوصا شکمش
حلقه گذاشتم جلوی چشم که یادم نره ورزش کنم ولی بازم حوصلم نمیکشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
