بچه ها من میخوام برم باشگاه اما هیچ اطلاعی ندارم از نوع ورزشاشو و کلاساش.فقط برا خوش فرم شدن به نطرتون کدوم کلاسشو برم ثبتنام؟
Trx
پیلاتس
بدنسازی
قد و‌وزنتو
هدفتو
بگو
من ي مدت ايروبيك ميرفتم خيلي خيلي راضي بودم، ولي محل كارم كلا عوض شد ول كردم فعاليتم به صفر رسيد دوباره برگشت، قبلشم ي سري زومبا ميرفتم زياد راضي نبودم زومبا فقط در حد اين بود كه فعاليت داشتم و چاق تر نشدم اما ايروبيك سر ي ماه قشنگ بدنم فرم گرفته بود
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
