2777
2789
عنوان

بلاک

345 بازدید | 25 پست

یکی از همکلاسی های مدرسه م تو اینستا آنفالو و بلاکم کرده بنظرتون چرا؟

با این دوستم هیچ ارتباطی ندارم فقط در اینستا همدیگه رو فالو کرده بودیم

تا اطلاع ثانویپرشه شَرِممیاد:/

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب حتما چون هیچ ارتباطی ندارید، دوست نداشته در جریان پستا و استوریاشم باشی

به نظرم نه عقده ای بوده نه مشکل دیگه ای داره. همونجور که ما شعار میدیم عمل کرده. حذف ادمای اضافی

اگه دوتا جمله گهربار (به من چه و به تو چه) سرلوحه زندکی باشه خیلی راحت تر زندگی میکنیم!

منم جاریم بلاکم کرده.شمارشو تو ت ل گ رام زدم دیدم بلاکم کرده.عقده این

فقط خواهرا میدونن چقدر آدم خوشبختی خواهر و برادرش واسش مهمه یعنی حاضره جونشم بده اونا رو خوشبخت ببینه خواهش میکنم واسه اول سلامتی دوم خوشبختی خواهر و برادر منم صلوات بفرستید منم از ته دلم واسه شما دعا میکنم 😘😘😘😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792