راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مث كسي كه همه كار خلاف ميكنه بعد به امام رضا كه ميرسه سلام ميده. اينو ميشه بهش بگي چرا سلام ميدي؟تو كه اينهمه خلاف ميكني سلامت چه ارزشي داره. ميتوني بگي؟