بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
عزیزم امگا۳رو نبایدسرخودخورد باید دکترزنانت تشخیص بده من باردارنبودم ولی دکتررزاقی برام نوشتن هرروز تیروییدم نرمال بود ولی گفت براشمایی که قصدبارداری داری باید هنوزپایینترباشه امگا۳کارایش کاهش تیروییده