من بابام انقد سر زندگی من حرص خورده با اینکه ورزش میکنه در هفته سه روز والیبال و یه روز فوتبال الانمـپنجاه سالشه اما قند ناشتاش ۱۵۷ بوده دکتر بهش قرص نداده و گفته با پرهیز درست میشه میشه راهنمایی کنین اخه ما اصلا لب شیرینیجات نمیزنیم تنها چیز شیرین قند یا خرما که میخوریم اصلا ادم قندی ت فامیل نداریم که بلد باشیم پرهیز کنیم. میشه لطف کتین بگین چیکار کنیم قندش بیاد پایین
انسولین
از مرز گذشته که
خرما و قند تعطیل فقط کشمش یا توت خشک نون فقط نون جو .هندونه تعطیل .
تو نت سرچ کن
میوه و مخصوصا ابمیوه ها خیلی قند دارن
نان ماکارونی برنج سیب زمینی میوجات شیرین مثل هنوانه خربزه موز و اب گوشت کم بخوره درست میشه
قند خون دیگه فوق فوقش 120
قندش بالاس
بابای من قند ناشتاش بالای دویسته. هیچیش نمیشه نگران نباش. یکم سبزیجات بیشتر بخوره. قند و خرما اینا که میگی نخوره. آب بیاد بخوره. خوب میشه
عزیزم قند ک فقط از شیرینی نمیاد برنج هم باعثشه چیزی ک پدرای ایرانی درست مصرفش نمیکنن و همیشه هم سر سفرس
چه طور گفته بدون دارو حل میشه؟؟؟حتی واسه پیش دیابتم مادارو میدیم به بیمار
توت خشک بخوره جا قند/دارو های گیاهی تلخ هست/بامیه /ابغوره/همیشه سنگ پا بکشه خیلی مفیده
عصبیه استرس و عصبی شدن قند و بالا میبره
لوبیا سبز و خرفه(سبزی) ازگیل واس کنترل قند خوبن.برنج ب شدت بالا میبره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
