2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من حداکردم شوهرمو ک حذف کردن موقع عقد من حزپ بابام بودم پسرمم چهارسالش یساله میگیره رفتم پلیس بعلاوه ده نامه دادزفتم فرمانداری فرمانداری باید کپی شناسنامه کارت ملی اصلشو ببری باکپی سندازدواج همونجاکاراتوانجام میدن 

مدارک؟


چرا میخوای جدا کنی 

مقلا قهر باشی باید از محله استشهاد محلی جمع کنی ببر

یادم نیست فک کنم کارت ملی شناسنامه 

فک کنم عقد نامه هم بخاد

شادی روح پدرم دوست داشتی ی صلوات مهمونم کن😍😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792