2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا نابود کردن؟

یکیشون رو که خودمم نفهمیدم چرا این کارو کرد ، ولی خیلی ناگهانی ازدواج کرد و انگاری بعد ازدواجش احساس کرد اونطور که باید و شاید اذیت نشدم اونوقت هر کاری کرد تا زجر و شکنجه منو از ازدواجش بیشتر کنه ..متاسفانه بهترین ضربه هارو کسی به آدم میزنه که بیشتر به اوضاع حال و روحمون آشناست و اون آقا منو از حفظ بود..

نفر دوم هم ....

دین من انسانیت نیست                                             در دنیایی که انسان ها آدم می کشند!  

استارتر عزیز شما تازه 18سالته ، آتیشت تنده ...هنوز تو دنیا زیاااادند آدمها و چیزهایی که ندیدی..کمی ترمز بکش

دین من انسانیت نیست                                             در دنیایی که انسان ها آدم می کشند!  
استارتر عزیز شما تازه 18سالته ، آتیشت تنده ...هنوز تو دنیا زیاااادند آدمها و چیزهایی که ندیدی..کمی ت ...

خیلی از همون ادماام رو عشق ۱۸سالگیشون موندن ها نمیدونم اخه خییییلی دوسش دارم مگ ب سنه اخه؟ یکی ک ۳۰سالشع روزی عاشق یکی میشه هیچ درکی ام از عشق نداره مگ هرکی سنش بالاتر باشه عاشق باشه عشقش موندگاره؟من دوس دارم تااخر عمر عاشق ی ادم باشم ادمای بهتر نظرمو عوض نکنن

خب باهاش حرف بزن وقتی ارومه یکم صبور باش

عزيزم دو سال نيم از ازدواجمون گذشته نه با گريه درست شد نه با ارومي نه با خنده نه با محبت با دعوا نه با قهر درست نشد منم ولش كردم به حال خودش مردا خيلي پيچيده ان به قول معروف" مردا كه عاشق ميشن فك ميكن خوشگل تر و بهتر از عشقشون تو دنيا نيست وقتي با همون ازدواج ميكنن سگ هاي كوچه رو هم از زنشون بهتر و خوشگل تر ميبنن " 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792