2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیاد استرسی هستی؟

ن اصن دوروز گرفتتم این سردرد دوتا دکتر رفتم سرمو امپول و قرص دادو گفت از سینوزیته ولی اصن هیچ اثری نداشت همون موقه دارو ها اثر کرد 

دارم روانی میشم از درد 

ن اصن دوروز گرفتتم این سردرد دوتا دکتر رفتم سرمو امپول و قرص دادو گفت از سینوزیته ولی اصن هیچ اثری ن ...

من نزدیک دوماهه اینطوریم یکی بخاطر روکینه یکی وقتی استرس میگیرم یعنی سرم میخواد بترکه درکت میکنم عزیزم خیلی بده احتمال اینم بده چربیت بالا باشه یا فشار خونت

ن اصن دوروز گرفتتم این سردرد دوتا دکتر رفتم سرمو امپول و قرص دادو گفت از سینوزیته ولی اصن هیچ اثری ن ...

برو پیش مغز و اعصاب اونا تشخیص میدن من خودم میگرن دارم تحت نظر مغز و اعصاب هستم اگه میگرن باشه بهت یه آمپول میدن سریع خوب میشی بعد هم دارو میدن کنترل ميکنن

خداوند شبان من است محتاج به هیچ چیز نخواهم شد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز