عصر جدید

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 844

وای .این محمد زارع چرا اینجوریه بلد نیس حرف بزنه .ای خدا ..علیخانی میگه میتونه یه تنه همه عوامل رو دیوونه کنه راس میگه (((البته من بهش رای دادم)))*780*77#😂😂😂😂😂😂😂بچه ها تکرارش کی میاد

1398/05/29

11:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

aramesh22

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 844

البته عبادی هم جالب بود

1398/05/29

11:30

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترتهرونی

عضویت: 1397/11/20

تعداد پست: 16262

من به عبادی و زارع رای دادم

طبیعت و حیوونا ارث پدر و مادر مارو نخوردن پس بهشون ظلم نکنیم .زباله هارو فقط تو سطل زباله بندازیم و به حقوق حیوانات احترام بزاریم .ادبهر ادمی نشون دهنده تربیت خانوادگی اون ادم هست اگه کسی بی ادبی کرد و جوابشو ندادم واسه اینه که با عشق براش گزارش زدم و سپردمش به نی نی یار .بیایید احمق هارو را معروف نکنیم و با ابلهان بحث نکنیم .خدایا مرسی که همیشه شاد, سالم و خوشبخت ترین بودم 💖💖

1398/05/29

11:31

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی