اخه چرامنم لاغر نشدم دور باسنم109 کمرم 84 هست به نظرتون هیکلم چه جوریه رک بهم بگید
شاید زیاد میخوری
ببخشید خودت گفتی رک بگم
ببخشید خودت گفتی رک بگم
قدت چنده؟
ناهار یکم زیاد میخورم اما صبونه کم شام هم میوه اما قد زیاد میخورم دارم دیونه میشم
قدم 164
تازه یکم لاغر هم شدم
قد زیاد میخوری ؟؟
عزیزم قصه خوردن فایده نداره اراده کن میشه
قنددد نمیتونم جلو خودمم بگیرم
والا ازموقعی که یادمه همش در حال رزیم بودم شوشو هم همش میگه هیکلت خوبه نمیخوات لاغر شی
اگه چیزی برا لاغرشدن سراغ دارید بهم بگبد
برنجو نون کم بخور از ساعت 7 به بعدم چیزی نخور قبل هر وعده غذایی هم 2 لیوان اب بخور
مثل منی .خیلیم خوبه
به خدا نون وبرنجمم کم کردم
دورکمرم 80 بشه خوبه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
