من7ماهه باردارم چند شب پیش مهمون داشتم یه مقدار کارم زیاد بود از اون رو تا الان کمر درد دارم کسی میدونه چکار کنم اروم شه کلافه شدم کارای خونه ام همه مونده نتونستمانجام بدم
مگه مولتی ویتامین نمیخوری ی مقدار اجیل تو روز بخور گردو هم خیلی خوبه وزن بچه اتو میلره بالا
تازه بهم پریناتال داد همه چی میخورم فقط نیس هروز ورزش میکنم دیگه شاید به خاطر اون باشه که اضافه نکردم الان ۲ روزه دیگه ورزش نکردم گقتم یه خورده بچه وزن بگیره در کل خودم زیاد اشتها ندارم یعنی هیچی دوس ندارم بخورم
من تو بارداریم اینقد کمرم درد میکرد ک فقط جیغ میزدم اصلا نمیتونستم جا ب جا بشم ب منم گفتن عادیه اونایی ک باردارن کمرشون درد میاد من حتی پیش دکترم رفتم گفت عادیه ولی بچم سقط شد خداکنه مال شما عادی باشه عزیزم🌸