تو ۴۰روز چجوری ۵ کیلو کم کنم؟؟؟؟😭👀

هندونه_خنک

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/25

تعداد پست: 2805

بیاین بگین چیکار کنمممممممم.

اگه پایه هم هستین چند نفری باهم شروع کنیم یا تل یا واتس تا اخر تابستون

1398/05/21

00:49

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

هندونه_خنک

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/25

تعداد پست: 2805

چه کارایی و چه عادتایی واسه کاهش وزن خوبه

1398/05/21

00:49

0 نفر لایک کرده اند ...

mona_banoo

عضویت: 1397/10/27

تعداد پست: 3318

نخوردن

تیکر لاغری وزن اولیه ۸۰ 😐ایستگاه اول۷۰😣ایستگاه دوم ۶۰☻ببینیم تا ایستگاه سوم دووم میارم ی نه😥 میخوام تا عید بترکونم من میتونم🍬💃

1398/05/21

00:49

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

هندونه_خنک

مدیر استارتر

عضویت: 1398/02/25

تعداد پست: 2805

نخوردن

😬😬😬🤦‍♀️

1398/05/21

00:50

0 نفر لایک کرده اند ...

پناه66

عضویت: 1397/02/13

تعداد پست: 3223

پیاده روی تند بیشتر از یک ساعت

حرکات شکم

پایین اوردن حجم غذا

عرقیجات و داروهای گیاهی کمک کننده(مثل زیره و...)

1398/05/21

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

elhammo

عضویت: 1398/04/29

تعداد پست: 1503

روزي ي ساعت پياده روي تند و رژيم جنرال موتور

1398/05/21

00:51

0 نفر لایک کرده اند ...

رویاسی

عضویت: 1397/10/15

تعداد پست: 39

منم هستم

1398/05/21

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...

roya9

عضویت: 1395/10/27

تعداد پست: 7076

پسر داییمو زنش آبان عروسیشونه رژیمشون اینه صبحانه رو مفصل میخورن ناهارم حذف کردن شامم ۷شب میخورن تا فرداش که صبحونه بخورن باز یه ماهه کلی کم کردن میوم زیاد میخورن

هرچقدر گزارش بزنید باز خود خدا و روایات نگفتن سگ نجسه!شعور بحث ندارید گزارش میزنید بحثش جداس ولی آیه و روایاتو که نمیتونید گزارش بزنید "وَ ما مِنْ دَابَّة فِى الاَْرْضِ وَ لا طائِر یَطِیرُ بِجَناحَیْهِ إِلاّ أُمَمٌ أَمْثالُکُمْ ما فَرَّطْنا فِى الْکِتابِ مِنْ شَیْء ثُمَّ إِلى رَبِّهِمْ یُحْشَرُونَ"

1398/05/21

00:51

1 نفر لایک کرده اند ...