رفتم باشگاه خوش اندام بشم توی سن ۲۳ دیسک گرفتم و دوتا از مهره ها بیرون زده و دهیدرات شده بین دوتا از مهره های کمرم
چه بلایی بود به سرم اومد
۱ ماهه نمیتونم هیچکار انجام بدم خم میشم درد میگیره میخوابم درد میگیره دارم میمیرم از درد کمر
توی گوشی میرم گردنم درد میگیره
فیزیوتراپی هم بی تاثیر و موقت بود😭
دلم میخواد برگردم به قبل با خیال راحت برم بازار برم پارک برم توی اینستا یا چت کنم
کاااش نمیگفتم من بدبختم دل همسرم شکست با این حرفم و حالا غذا درست کردن برام شده عذاب😔
کسی تجربه داره لطفا در اختیارم بذاره
