2777
2789
عنوان

میگم

| مشاهده متن کامل بحث + 89 بازدید | 18 پست
پس به جنبه س  هر مردی طاقت این حجم از خوبی رو نداره؟

یکم بهش خوبی کن اگه دیدی ظرفیت نداره که نباید بهش رو بدی. باید قلق طرف دستت بیاد 

Πچه در دل من .......چه در سر تو .......من از تو رسیدم به باور تو ‌Π     (( تو بودی و من ))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شما با عشق رفتی جلو  پشیمون نیستی؟

من عشق و صداقت رو اساس زندگیم قرار دادم و البته همسرم هم همینطور. خدا رو شکر تو بالا و پایین زندگی، همین عشقمون همیشه کمک کرده. اصلا هم پشیمون نیستیم، چون هردوتامون قدر همدیگرو میدونیم. 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792