غسل توبه کن
نماز توبه بخون
اصلا دیگه دستوراشو انجام نده
ب محض اینکه اینکارو کردی اعصابت بهم میریزه باید تحمل کنی و با دعا و نماز خودتو اروم کنی
متاسفانه راهیه ک رفتی
اگه ادامه بدی دیوانه میشی و اگه برگردی باید سختیاشو تحمل کنی اما اخرش اروم میشی
منم شنیده بودم یوگا شیطانیه