بچه هالطفا بگید چربی سوزموثروبدون ضرربرای باشگاه چی مناسبه،
چربی سوز طبیعی
دم کرده زنجفیل+دارچین+چای سبز
سرکه سیب(خونگی)+اب ولرم
سلام من الکارنتین گرفتم حدود ۲۸۰ حالا نمیدونم موثر هست یا نه
تو ابت یه لیمو بچلون
یا کمی زنجبیل بنداز
یا چوب دارچین
چای سبز بخور
یا قهوه سبز
همشون سوخت و ساز رو میبره بالا
من باشگاه كه ميرفتم توي اب باشگاهم تخم شربتي ميريختم با ابليمو و اب دم كرده زنجبيل موقعه اي كه تشنه ميشدم تو باشگاه بجاي اب ميخوردم و خدايي هم خوب وزن كم كردم
من Therm Forever مصرف کردم
با نیم ساعت پیاده روی تو روز خیلی عالی بود!!
ال کارنتین
سی ال ای
آمینو
و.......
به جز چیزایی که بقیه گفتن و خوب بوده. تخم شربتی هم خیلی خوبه. در کنار بقیه چیزا.
من از وزن 75 رسیدم به 59 روزانه 2 لیوان اب کرفس یک بار صبح یک بار شب میخوردم یک ساعت هم پیاده روی میکردم همین
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
8 ثانیه پیش
9 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
